Steviger staan! (Zevenaar)

Steviger Staan! – Cursus Valpreventie Wilt u zich zekerder voelen tijdens het lopen en dagelijkse activiteiten? Met Steviger Staan! werkt u in een korte, praktische cursus aan uw balans, spierkracht en stabiliteit. U leert hoe u steviger staat, beter beweegt en het risico op vallen verkleint. De cursus wordt verzorgd door verschillende fysiotherapiepraktijken in de gemeente Zevenaar. In kleine groepen gaat u onder deskundige begeleiding aan de slag met gerichte oefeningen en praktische tips die u direct kunt toepassen in het dagelijks leven. Aanmelden Deelname start met een aanmelding via valpreventie@atarosportservice.nl. Na aanmelding wordt u ingedeeld bij een cursus op een passende locatie binnen de gemeente Zevenaar. Investeer in uw zelfstandigheid en blijf met vertrouwen in beweging!